Laura-Sophie Usinger

• Diagnostikerin und Trainerin
• Sportwissenschaftlerin B.A.
• Sportmanagement M.A. (i.A.)
• Sportmanagement TU
• atleta.de Master Coach

Spezialdisziplinen

• Leistungsdiagnostik im Ausdauersport und Profifußball
• Coaching im Profi-Triathlon
• Trainingsplanung und -steuerung

Im Flickflack durchs Trainingsinstitut. Das wäre für die ehemalige Leistungsturnerin kein Problem. Laura stellt heute aber lieber Trainingsmethoden auf den Kopf und hinterfragt diese kritisch. Sie sucht immer nach Möglichkeiten, ein Training individuell zu optimieren. Dabei analysiert sie die sportlichen Aktivitäten von Berufsfeuerwehrleuten genauso wie das Training erfolgreicher Triathleten. 

Ein besonderes Forschungsinteresse hat Laura aktuell auf die leistungssteigernden und gesundheitswirksamen Effekte eines Menstruationszyklus-basierten Ausdauertrainings gerichtet. Und hier hat Laura nicht nur einen großen Schatz an theoretischem Wissen. Seit über zehn Jahren betreibt sie selbst Triathlon mit vielen Starts in der 1. Bundesliga.

Bei iQ athletik gibt sie ihre langjährige Erfahrung als aktive Athletin und ihr ganzes Wissen als Leistungsdiagnostikerin an Freizeitsportler genauso versiert weiter wie an ambitionierte Athleten.

Als Trainerin coacht Laura mit viel Expertise Profi-Triathleten. Bei ihrem ganzen leidenschaftlichen Einsatz für ihre Sportler und Sportlerinnen versucht sie, die wenige verfügbare Zeit für ihr eigenes Training, so effektiv wie möglich zu nutzen.

Jetzt vom iQ athletik Expertenwissen profitieren und eine individuelle Beratung mit Köpfchen buchen.