Franziska Boberg

• Diagnostikerin und Trainerin
• Sport- und Gesundheitswissenschaftlerin B.Sc.
• Heilpraktikerin
• Übungsleiterin für Sport in der Rehabilitation mit Schwerpunkt Orthopädie

• Ernährungscoach (DAGeSp)

• atleta.de Master Coach

• Zertifizierte RückenFit-Präventionskursleiterin nach Paragraph 20 SGB V

Spezialdisziplinen

• Fitness- und Gesundheitstraining
• Sport in der Rehabilitation
• Betriebliche Gesundheitsförderung
• Firmenfitness

Franziska macht mobil. Denn sie weiß bestens, wie wichtig körperliche Aktivität für ein Leben in Gesundheit ist. Ein gezieltes Fitnesstraining, das Freude macht, bringt positive Effekte für Körper und Seele. So hält es Franziska auch mit ihrem eigenen Training. Sie kombiniert Kraft- und Ausdauertraining mit Yoga und Tanz.

Bei iQ athletik unterstützt die Sport- und Gesundheitswissenschaftlerin und ausgebildete Heilpraktikerin Menschen dabei, einfach besser und gesünder Sport zu treiben. Als Diagnostikerin und Trainerin analysiert sie den Bewegungsbedarf und entwickelt Trainingsprogramme. Dabei hat sie auch einen großen Erfahrungsschatz aus ihrer langjährigen Tätigkeit im rehabilitativen Bereich. Mit großem Einsatz macht Franziska auch mobil für mehr Fitness in Unternehmen und die betriebliche Gesundheitsförderung. Von ihrem Wissen profitieren ebenso die Zuhörer des F.A.Z. Gesundheitspodcast, wenn sie dort erklärt, wie wichtig Dehnen für die Gesund ist.

Bei aller wichtiger Bewegung darf für Franziska die Zeit zum Durchatmen aber nicht ausbleiben. Deshalb kennt sie sich auch bestens mit Entspannungstechniken aus.

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