Ready to Race Across America
Nicht ohne Grund gilt es als das härteste Rennen weltweit, dem sich Radfahrer stellen können: das Race Across America; kurz: RAAM. Ein vielbeschworenes Kürzel, das ein ultralanges Rennen beschreibt.
Knapp 5000 Kilometer und rund 50.000 Höhenmeter gilt es bei diesem legendären Radmarathon zu bewältigen. Dabei tickt die Uhr gnadenlos. Die Strecke muss innerhalb eines festen Zeitlimits absolviert werden. Der Weg führt die wagemutigen Teilnehmer von der Westküste der Vereinigten Staaten zur Ostküste. Dabei muss die Mojavewüste mit erbarmungslosen Temperaturen von bis zu 50 Grad durchquert werden. Danach wartet – nicht nur sprichwörtlich – die nächste große Herausforderung auf die Teilnehmer: die Rocky Mountains stellen sich ihnen mit beeindruckenden 3300 Metern Höhe in den Weg.
Der Extremsportler Trainer Stefan Schlegel hat sich dieser physischen und psychischen Herausforderung schon mehrfach gestellt. Zuletzt 2016, bevor er in „Babypause“ gegangen ist. Als Vater will er das RAAM jetzt noch einmal 2023 erfolgreich in Angriff nehmen.
Um dabei die bestmöglichste Leistung abzurufen, vertraut Stefan – der selbst Personal Trainer ist (mehr erfahren) – auf die sportwissenschaftliche Kompetenz der iQ athletik Experten. Diese verantworten die Trainingsplanung und -steuerung (mehr erfahren), Leistungsdiagnostik (mehr erfahren) und das optimale Einstellen (Bikefitting) von Trainings- und Wettkampfmaschine (mehr erfahren). Gecoacht wir Stefan auf seinem Weg zum RAAM über die Online-Trainingsplattform atleta.de (mehr erfahren).
iQ athletik freut sich sehr darüber, ein wichtiger Teil im „Team Stefan“ zu sein und drückt dem Ausnahmesportler jetzt schon feste die Daumen für das RAAM 2023.
iQ Tipp für Radsportler und Triathleten:
Leistungsdiagnostik (07.11.2020) und Bikefitting (21.11.2020) für JEDERMANN in Stefans Heimat Viernheim bei der iQ athletik Power & Performance Tour. Alle Infos hier >>>
