in Viernheim, Samstag, 07.11.2020

Leistungsdiagnostik
für Radsportler und Triathleten 

mit den renommierten Experten von iQ athletik

Veranstaltungsort: 
contigo personal training | Levi Strauss Allee 6a | 68519 Viernheim

Die renommierten Diagnostikexperten von iQ athletik aus Frankfurt machen Halt in Viernheim. Dort führen sie Laktatdiagnostiken (mehr erfahren) für Radsportler und Triathleten durch. Sportler und Sportlerinnen auf jedem Leistungsniveau sind herzlich willkommen! 

Leistungstests sind schon lange nicht mehr nur im Spitzensport fest etabliert. Gerade auch Freizeitsportler profitieren davon, genaue Messwerte aus dem Labor im Training einzusetzen, anstelle pauschaler Faustformeln. Jeder Sportler ist so individuell wie sein Fingerabdruck. Deshalb muss auch jeder Sportler mit anderen Herzfrequenz- und Wattbereichen trainieren, will er auf lange Sicht Erfolg haben und gesund Sport treiben.

Durch die iQ athletik Laktatdiagnostik werden individuelle Trainingszonen bestimmt, die es unter anderem ermöglichen:

• einen maximalen Trainingserfolg zu erzielen
• Unter- oder Überforderung im Training zu vermeiden
• die verfügbare Trainingszeit optimal zu nutzen
  (mehr erfahren)

Darüber hinaus wird das Stoffwechselverhalten unter Belastung analysiert. Hierbei wird festgestellt, was das aerobe und das anaerobe System leisten und wo individuell das meiste Trainingspotential vorhanden ist. Die Ergebnisse aus der Laktatdiagnostik sind damit einem FTP-Test (Funktional Threshold Power) weit überlegen, der lediglich nur einen Leistungswert abbildet (mehr erfahren).

Investition in die eigene Fitness und Gesundheit: 149€ inkl. MwSt.
Im Preis enthalten ist der iQ athletik Laktattest auf dem Fahrradergometer* und eine schriftliche Auswertung der Ergebnisse. Diese erhalten Sie im Anschluss als PDF per E-Mail. Zusätzlich profitieren Sie von einem persönlichen Expertengespräch per Telefon. In diesem werden Ihnen die Ergebnisse fachkundig wie verständlich erklärt und Sie erhalten individuelle Trainingsempfehlungen!

Jetzt Termin sichern, das eigene Training erfolgreich optimieren und die gesteckten sportlichen Ziele im neuen Jahr erreichen! Am besten gleich anmelden, da am Aktionstag nur begrenzt Plätze zur Verfügung stehen.

Die Veranstaltung muss wegen der aktuellen Corona-Pandemie leider abgesagt werden.

Veranstaltungsort: contigo personal training (mehr erfahren) | Levi Strauss Allee 6a | 68519 Viernheim

VIEL ERFAHRUNG: Auf die Kompetenz von iQ athletik vertrauen u.a. der Ironman-Doppelweltmeister Patrick Lange, das Mountainbike Team Texpa-Simplon, das Stenger-Bike-Team, das Cycling Team Erdinger Alkoholfrei, der Duathlon-Weltmeister Tobias Eise (AK 20) und last but not least der Gastgeber in Viernheim: der contigo Gründer und Extremsportler Stefan Schlegel.

*BESTE TECHNIK: Zur Diagnostik bringen die iQ athletik Experten ein Cyclus2-Hochleistungsergometer mit. Dieses produziert nicht nur genauste und verlässliche Messwerte. Es ermöglicht auch, dass die Diagnostik auf dem eigenen Fahrradrahmen absolviert werden kann - in gewohnter Sitzposition!

COVID-19-Hinweis: Die Diagnostik wir unter dem Beachten aller Corona-Hygienebedingungen durchgeführt.