HINWEIS:
Die Leistungen wurden nochmals verbessert und werden ab sofort über iQ aktiv angeboten.
Fitness- und Gesundheitsdiagnostik / Sport und Bewegung als »Medikament«
EINFACH GESUND BEWEGEN
iQ medFIT Gesundheitsdiagnostiken und Trainingsoptimierung für Ihre Fitness, Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
iQ medFIT Ausdauer- und Stoffwechseltest mit BIA
- zur Trainingsoptimierung für gesundheitsbewusste Freizeitsportler
- Bestimmen von individuellen und optimalen Belastungszonen
- für Sportler mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- für Beginner und Wiedereinsteiger
- Bioelektrische Impendanz Analyse (BIA) inklusive
- Durchführung auf dem Laufband oder Ergometer
- für alle, die ihr Wunschgewicht erreichen und/oder halten möchten
- für Diabetes- und Adipositaspatienten
- zum Gewichtsmanagement
- für Gesundheits- und Freizeitsportler
- Körperfettbestimmung inklusive
- Bioelektrische Impendanz Analyse (BIA) inklusive
iQ medFIT Fettstoffwechseltest Plus
- Fettstoffwechsel ankurbeln
- zur Trainingsoptimierung
- polarisiertes Fettstoffwechseltraining
- für gesundheitsbewusste Freizeitsportler (Fitness und Prävention)
- für Sportler mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- für sportliche Beginner und Wiedereinsteiger
- Körperfettbestimmung inklusive
- Bioelektrische Impendanz Analyse (BIA) inklusive
- Firmenfitness
- Vorträge
- Seminare
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Gesundheitstage
- Aus- und Fortbildung
- Betriebssport
Bewegung ist Lebenselixier!
Menschen bewegen sich seit Urzeiten, denn für den Mensch ist die Bewegung ein Lebenselixier – er braucht sie zum Leben. Das Herz-Kreislauf-System und über 400 Muskeln, die unser Skelett zusammenhalten, müssen beansprucht werden. Nur so lassen sich ihre Funktionen erhalten.
Oft stellt sich nur die Frage: Was ist die richtige körperliche Aktivität für mich? Welche Belastungen fördern Gesundheit und Wohlbefinden und welche überfordern? Eine pauschale Antwort darauf gibt es nicht. Ihre Physiologie ist so individuell wie Ihr Fingerabdruck. Deshalb empfiehlt es sich, regelmäßig sportwissenschaftliche Belastungsuntersuchungen durchzuführen. Sie geben Aufschluss über Ihren Fitnesszustand und ermöglichen Ihr Bewegungsprogramm optimal zu dosieren. Über- und Unterforderung werden wirkungsvoll vermeiden. Sie trainieren effektiv und erfolgreich!