Wie das geht, hat iQ athletik Mitbegründer Andreas Wagner dem Wirtschaftsmagazin F.A.Z. Metropol verraten
Der Sportwissenschaftler gibt wertvolle Tipps zum Lauf- und Radtraining in der kalten Jahreszeit, erklärt, warum nur Bären Winterschlaf halten sollten und warum das
Krafttraining nicht zu kurz kommen darf.
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Fit durch den Winter
Das Interview mit Sportwissenschaftler Andreas Wagner als PDF lesen. Auszug aus dem F.A.Z. Metropol Magazin 02/2025.
Zeit zu "Hanteln"!
Wie ein optimales Krafttraining – nicht nur im Winter und nicht nur für Ausdauersportler – aussieht, hat Andreas Wagner von iQ athletik (mehr erfahren) in dem viel beachteten Buch Krafttraining im Radsport ausführlich und anschaulich beschrieben.
