Alles andere als Trainingstipps von der Stange
Ein Blick hinter die Kulissen beim TOUR Fotoshooting zum Thema Krafttraining im Radsport. Die Bizeps-Curls waren nur fürs Publikum.
Von welchen Trainingsmethoden und Krafttrainingsübungen Radsportler und Triathleten besonders profitieren, zeigen die Gründer von iQ athletik und Autoren des Buches Krafttraining im Radsport (mehr erfahren), Andreas Wagner (mehr erfahren) und Sebastian Mühlenhoff (mehr erfahren), zusammen mit dem Elite-Radsportler Constantin Kolb in der Januar-Ausgabe der TOUR - Europas Rennrad-Magazin Nr. 1.
Ab sofort erhältlich beim Zeitschriftenhändler eures Vertrauens und im Online-Kiosk.
Noch mehr Tipps zum optimalen Krafttraining im Radsport gibt es hier: