Trainingsoptimierung
Die Sieger des Sommers werden im Winter gemacht. Das weiß auch Triathlon-Profi Jan Stratmann.
Deshalb war der sympathische Triathlet jetzt zur Leistungsdiagnostik im Trainingsinstitut iQ athletik. Durch eine Spiroergometrie mit kombinierter Laktatdiagnostik wurden seine optimalen Trainingsbereiche bestimmt. Mit diesen Werten kann das Training von Jan in den nächsten Wochen optimal geplant und gesteuert werden. Sein Ziel ist die Qualifikation für die IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft - und wir halten Jan jetzt schon feste die Daumen!