Leistungsdiagnostik mit dem Elite-Mountainbiker Fabian Ziegler vom Team Texpa-Simplon

Auch für einen Elite-Radsportler gilt das gleiche wie für Freizeitsportler: Ein Radmarathon oder eine Radsaison wollen ordentlich vorbereitet sein.

Deshalb ist Fabian Ziegler vom Mountainbike-Team Texpa-Simplon regelmäßig beim Trainingsinstitut iQ athletik zur Leistungsdiagnostik. Durch eine Leistungsdiagnostik wird ein tiefer Einblick in den Körper gewonnen, der aufzeigt, wie das bisherige Training wirkt und ob etwas verändert oder angepasst werden muss.

Kurzgesagt sind die Erkenntnisse aus einer Leistungsdiagnostik der Schlüssel dazu, ein Training erfolgreich zu planen und zu optimieren.