Schluss machen mit Ausreden
Du kannst Resultate haben oder Ausreden. Nicht beides! Beim Erreichen von Resultaten hilft die Trainingsoptimierung mit iQ athletik. Zu wissen, wo die eigene Leistung am Saisonende steht, ist eine wichtige Basis, um das Training für die nächste Saison zu optimieren. Mehr über den Nutzen einer Leistungsdiagnostik und wertvolle Tipps zur Trainings- und Ernährungsoptimierung gibt´s im iQ Wissensspeicher.