Bei Voranmeldung ist der Eintritt frei
Am 30. April - bei der Startunterlagenausgaben zum Radklassiker Eschborn-Frankfurt - halten die Trainings- und Ernährungsexperten von iQ athletik zwei interessante Vorträge im Best Western Plus iO Hotel (Schwalbach). In einem weiteren Vortrag stellt sich Scalable Capital vor - Deutschlands größter Online-Vermögensverwalter und neuer Sponsor bei Eschborn-Frankfurt.
Am besten gleich unten anmelden und Platz sicher!
16.00 Uhr: "Ernährungsmythen im Ausdauersport"
Referentin Dr. Katrin Stücher von iQ athletik
Liest man Sportzeitschriften, kommt man nicht drum herum auch auf Ernährungstipps zu stoßen. Dr. Katrin Stücher von iQ athletik wird helfen, hier Licht ins Dunkle zu bringen. Sollte man die Aufnahme von Kohlenhydraten reduzieren oder sollten bestimmte Fette ins Essen eingebaut werden, um im Ausdauersport erfolgreich zu sein? Sollte man als Sportler auf Gluten und Milchprodukte verzichten? Sie dürfen gespannt sein, welche Trends Mythen sind und welche Wahrheiten.
17.00 Uhr: "Krafttraining im Radsport"
Referenten Andreas Wagner und Sebastian Mühlenhoff, Gründer von iQ athletik und Autoren des Buches Krafttraining im Radsport (mehr erfahren)
Einfach stark, was Krafttraining im Radsport bewirken kann! Dies belegen immer mehr Studien und Erfolge von Spitzenathleten, die regelmäßig im Kraftraum trainieren. Die Autoren des Standardwerkes Krafttraining im Radsport erklären in einem anschaulichen Vortrag, von welchen Krafttrainingsmethoden und –übungen Radsportler wirklich profitieren. Sie zeigen auch auf, warum das Trainieren der Kraftausdauer im Radsport keine Rolle spielt und wie das Krafttraining strukturiert sein sollte, um sich vor einem Wettkampf in Topform zu bringen. Dabei beleuchten die Referenten auch Trends und Entwicklungen im Krafttraining wie Crossfit© und Functional Training. Profitieren Sie von wertvollen Expertenwissen und hilfreichen Praxistipps, um Ihr Krafttraining erfolgreich planen und durchführen zu können!
18.00 Uhr: "Deutschlands führender Online-Vermögensverwalter stellt sich vor."
Referenten Christian Dierssen
Deutschlands führender Online-Vermögensverwalter stellt sich vor. Christian Dierssen, Director Client Relations, wird Ihnen das Konzept von Scalable Capital in einem etwa dreißigminütigen Vortrag näherbringen und Ihre Fragen in einer anschließenden Q&A-Runde beantworten. Zum Ausklang des Events gibt es bei Getränken die Möglichkeit zum persönlichen Austausch.