Ready for Trainingslager!
Die Vorbereitungen auf die Saison 2018 laufen. Vor dem Start ins erste Trainingslager ging es für den Elite-Mountainbiker Tobias Eise zur Leistungsdiagnostik bei iQ athletik. Durchgeführt wurde eine Spiroergometrie mit Laktatdiagnostik zum Bestimmen der optimalen Trainingszonen - ergänzt durch eine BIA zur Analyse der Körperzusammensetzung und des Ernährungszustandes. Wir halten dem sympathischen Cross-Country-Weltcupfahrer und "Hantel-Covermodel" des Buches Krafttraining im Radsport (mehr erfahren) jetzt schon feste die Daumen für die kommende Rennsaison!
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